Pitanje je koje se povremeno javlja. Najbolje bi bilo da isprobate nekoliko načina i da to radite relativno često jer vam isti ritam neće odgovarati uvijek. Ponekad se tijelo i naš energetski sustav naviknu na isti ritam pa rezultati nisu onakvi kakvi bi mogli biti.Malo istražite i stranu po kojoj kucate, alternirajte strane.
Evo nekoliko savjeta:
Usporite s kucanjem tako da vam bude u ritmu otkucaja srca što će vas dovesti do opuštanja.
Kucajte sporo i kod svake točke ponovite „Biram se opustiti i smiriti se“ ili „Biram otpustiti stres, biram unutarnji mir“
A možete kucati i jako brzo što vam može pomoći da pridonesete integriranju novog načina ponašanja, vjerovanja ili pak povećanju energiziranosti tijela.
Na ovom ćete blogu naći informacije o metodi Emotional Freedom Technique i drugim energetskim tehnikama koje koristim ili otkrivam. EFT ili u slobodnom prijevodu Tehnika emocionalne slobode tisućama je ljudi pomogla u riješavanju emocionalnih i fizičkih tegoba. Procjenjuje se da je danas u svijetu koristi 6.000.000 (6 milijuna) ljudi. Ukratko to je verzija akupresure u kojoj se određene točke meridijana stimuliraju prstom. Iako izuzetno učinkovit EFT nije nadomjestak za alopatsku medicinu.
Nema komentara:
Objavi komentar