Jedna od fizičkih reakcija koja mi najčešće signalizira da nešto nije u redu je nemogućnost punog udaha i/ili zijevanje. Pod „nije u redu“ podrazumijevam više mogućih situacija: prepeglala sam se (kao što kaže moja prijateljica Jelena) tj. nisam se zastupala na primjeren način, u društvu sam s nekim tko emitira negativnu vibru, ili je neka vrst energetskog vampira.
Kao i osjećaji naše nam tijelo daje signale koje smo mi uspješno naučili ignorirati. Kad ne znam koja je poruka, ili kada je ignoriram problemi s disanjem se nastavljaju. S vremenom sam otkrila da si mogu pomoći s EFT-em.
Obično krenem ovako:
KT: Iako ne znam zašto ne uspijevam potpuno udahnuti,
ja duboko i potpuno prihvaćam sebe x3
pa po svim točkama:
ne mogu udahnuti
zijevam jer mi nedostaje zraka
nešto nije u redu, a ja ne znam što
ne mogu udahnuti jer sam se negdje prepeglala, opraštam si.
Nakon tih nekoliko rundi obično mi sine o čemu se radi. Krug se zatvara a ja u 99 % slučajeva dolazim do spoznaje da sam sama uzrokovala tegobu tako što nisam poštovala svoje potrebe.
Technorati Profile
Na ovom ćete blogu naći informacije o metodi Emotional Freedom Technique i drugim energetskim tehnikama koje koristim ili otkrivam. EFT ili u slobodnom prijevodu Tehnika emocionalne slobode tisućama je ljudi pomogla u riješavanju emocionalnih i fizičkih tegoba. Procjenjuje se da je danas u svijetu koristi 6.000.000 (6 milijuna) ljudi. Ukratko to je verzija akupresure u kojoj se određene točke meridijana stimuliraju prstom. Iako izuzetno učinkovit EFT nije nadomjestak za alopatsku medicinu.
srijeda, 30. srpnja 2008.
četvrtak, 24. srpnja 2008.
Slijedite svoje osjećaje dovest će vas do blaženstva
Slijedite svoje osjećaje dovest će vas do blaženstva
Još jedan iz reda „Yubito“ videa Abraham Hicksa, kao sjajan podsjetnik koji nam može pomoći da se vratimo na pravi put kad s njega u trenutku ne pažnje sletimo i onda dugo, dugo ostanemo jer nam svakodnevne zvrčke i zbivanja otimaju svu raspoloživu energiju.
Uzmite 5 minuta pauze i pogledajte a posebno poslušajte Abrahmove mudre riječi
"Follow your bliss"
Uživajte
Marina
Još jedan iz reda „Yubito“ videa Abraham Hicksa, kao sjajan podsjetnik koji nam može pomoći da se vratimo na pravi put kad s njega u trenutku ne pažnje sletimo i onda dugo, dugo ostanemo jer nam svakodnevne zvrčke i zbivanja otimaju svu raspoloživu energiju.
Uzmite 5 minuta pauze i pogledajte a posebno poslušajte Abrahmove mudre riječi
"Follow your bliss"
Uživajte
Marina
četvrtak, 17. srpnja 2008.
Pusa za Maju
Krajem prošle godine organizirala sam nagradnu igru „Šalji dalje“ na kojoj je pobijedila Maja koja se obavezala da će volontirati u Domu za starije i nemoćne. Nagrada je bila besplatno sudjelovanje na seminaru EFT I. Prije nekoliko dana Maja se javila s vijestima o svojim volonterskim aktivnostima i načinu na koji primjenjujem EFT. U nastavku je sadržaj njezinog emaila:
Bok Marina,
htjela sam Vam se javiti sa nekoliko lijepih informacija.
U nekoliko navrata sam radila tapkanje sa osobom u Domu za starije i nemoćne koju posjećujem unazad pola godine. Osoba je kvadriplegičar i 50 godina u kolicima. Neugoda takve pozicije je velika. Pokušali smo u nekoliko navrata tapkanje i osoba je ispred mojih očiju poprimala mirniji pogled i osmjeh na licu. Iako nije razumjela što ja to njoj radim, nakon tapkanja sam dobila veliki zagrljaj i pusu. :)
I još nešto... Moja mama je prije 10 godina imala rak dojke.
Kontinuirano prati markere i svako toliko ide na terapije kada se markeri povećaju. Uskoro će na kemoterapiju. Kada su joj napravili pripremu za kemoterapiju imala je fizičku reakciju visoke temperature i pečenja u leđima. Napravili smo nekoliko runda tapkanja i pečenje je nestalo, izrazito se opustila i zaspala, a ujutro više nije imala ni bolove ni temperaturu.
Prenijela sam joj znanje tapkanja i sada sama radi procedure.
Zahvalna sam na EFT-u :)
Također, napravila sam jednu rundu na sestri koja je bila uplašena i uznemirena maminom bolešću. Nakon tapkanja je osjećala mir.
EFT je zaista moćno sredstvo i zahvalna sam što pomaže.
zahvalna sam što je jednostavni i što ne zahtjeva velika znanja nego samo predanost.
Pozdrav od Maje
Bok Marina,
htjela sam Vam se javiti sa nekoliko lijepih informacija.
U nekoliko navrata sam radila tapkanje sa osobom u Domu za starije i nemoćne koju posjećujem unazad pola godine. Osoba je kvadriplegičar i 50 godina u kolicima. Neugoda takve pozicije je velika. Pokušali smo u nekoliko navrata tapkanje i osoba je ispred mojih očiju poprimala mirniji pogled i osmjeh na licu. Iako nije razumjela što ja to njoj radim, nakon tapkanja sam dobila veliki zagrljaj i pusu. :)
I još nešto... Moja mama je prije 10 godina imala rak dojke.
Kontinuirano prati markere i svako toliko ide na terapije kada se markeri povećaju. Uskoro će na kemoterapiju. Kada su joj napravili pripremu za kemoterapiju imala je fizičku reakciju visoke temperature i pečenja u leđima. Napravili smo nekoliko runda tapkanja i pečenje je nestalo, izrazito se opustila i zaspala, a ujutro više nije imala ni bolove ni temperaturu.
Prenijela sam joj znanje tapkanja i sada sama radi procedure.
Zahvalna sam na EFT-u :)
Također, napravila sam jednu rundu na sestri koja je bila uplašena i uznemirena maminom bolešću. Nakon tapkanja je osjećala mir.
EFT je zaista moćno sredstvo i zahvalna sam što pomaže.
zahvalna sam što je jednostavni i što ne zahtjeva velika znanja nego samo predanost.
Pozdrav od Maje
nedjelja, 15. lipnja 2008.
Iscjeljivanje čakri pomoću EFT-a
1.čakra – jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA IMAM
2.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA OSJEĆAM
3.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA MOGU
4.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA VOLIM
5.peta - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA GOVORIM
6.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA ZNAM
7.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA SAM POVEZAN
Ponovite vježbu što češće, mene je danas vodila moja kolegica Sandy kroz nju i jako mi se svidjela; vježbu je osmislila Carol Tuttle.
Evo nova primjena EFT-a
Ako volite da vas netko vodi dok radite EFT, evo varijacije vježbe na engleskom s www.tapping.com - a.
EFT and chakra healing
2.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA OSJEĆAM
3.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA MOGU
4.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA VOLIM
5.peta - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju – JA GOVORIM
6.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA ZNAM
7.čakra - jedna ruka je na njoj a drugom po svim točkama kucate afirmaciju– JA SAM POVEZAN
Ponovite vježbu što češće, mene je danas vodila moja kolegica Sandy kroz nju i jako mi se svidjela; vježbu je osmislila Carol Tuttle.
Evo nova primjena EFT-a
Ako volite da vas netko vodi dok radite EFT, evo varijacije vježbe na engleskom s www.tapping.com - a.
EFT and chakra healing
srijeda, 21. svibnja 2008.
Bacite laksative, isprobajte EFT
Mislim da je malo onih koji ne pate od zatvora, barem povremeno.S metafizičke razine zatvor može značiti da nismo spremni nešto otpustiti. No značenje je manje važno kada nekoliko dana za redom muku mučimo bez ikakvih rezultata.
Tada na scenu stupaju laksativi i čajevi razni, med, suhe šljive i mješavine smokava i još koječega. Ako to ne pomaže ili pomaže samo sporadično pokušajte s EFT-em.
Kao što kaže Gary Craig “Try it on everything” ili “Isprobajte na svemu”.Vrijeme koje provodimo sjedeći na WC školjci možemo također iskoristiti za kucanje. Umjesto da muku mučimo, predlažem da ga korisno iskoristimo i krenemo s EFT-em.
Npr. ovako:
Iako me zatvor muči već danima ili čitavog života ja duboko i potpuno...
Iako prolazim kroz goleme muke svaki puta kada trebam obaviti nuždu, ja prihvaćam sebe i sve svoje organe
Iako se pasje mučim sa stolicom ja sada biram imati savršenu probavu, sjajnu i redovitu stolicu i metabolizam koji radi kao švicarski sat.
Za one koje tih problema nemaju ili nakon što ih se riješe, predlažem malo jednostavniju varijantu kucanja kao neku vrst preventive i održavanja:
Moja probava i moj metabolizam savršenu funkcioniraju - pa po točkama
To su neke ideje vodilje, vi sami nadogradite i dodajte sve ono što vam još padne na pamet a onda ključnu riječ izgovarajte po točkama protokola. I tako sve dok se situacija ne promijeni i oni nepotrebni dijelovi iz nas lakoćom redovito počnu ispadati.
Ovo nije neka glamurozna tema ali je važna tema, jer kad čovjek danima u sebi nosi te paketiće kojima je mjesto u školjci ne može se osjećati dobro. Pa su onda tabui out a tehnika za rješavanje zatvora neka bude in.
P.S. I dobro bi s kucanjem bilo početi i prije nego li se pojavi problem zatvora, vrijeme na WC-u je za to idealno, a kad se jednom naviknemo, kucanje će postati automatizam.
Tada na scenu stupaju laksativi i čajevi razni, med, suhe šljive i mješavine smokava i još koječega. Ako to ne pomaže ili pomaže samo sporadično pokušajte s EFT-em.
Kao što kaže Gary Craig “Try it on everything” ili “Isprobajte na svemu”.Vrijeme koje provodimo sjedeći na WC školjci možemo također iskoristiti za kucanje. Umjesto da muku mučimo, predlažem da ga korisno iskoristimo i krenemo s EFT-em.
Npr. ovako:
Iako me zatvor muči već danima ili čitavog života ja duboko i potpuno...
Iako prolazim kroz goleme muke svaki puta kada trebam obaviti nuždu, ja prihvaćam sebe i sve svoje organe
Iako se pasje mučim sa stolicom ja sada biram imati savršenu probavu, sjajnu i redovitu stolicu i metabolizam koji radi kao švicarski sat.
Za one koje tih problema nemaju ili nakon što ih se riješe, predlažem malo jednostavniju varijantu kucanja kao neku vrst preventive i održavanja:
Moja probava i moj metabolizam savršenu funkcioniraju - pa po točkama
To su neke ideje vodilje, vi sami nadogradite i dodajte sve ono što vam još padne na pamet a onda ključnu riječ izgovarajte po točkama protokola. I tako sve dok se situacija ne promijeni i oni nepotrebni dijelovi iz nas lakoćom redovito počnu ispadati.
Ovo nije neka glamurozna tema ali je važna tema, jer kad čovjek danima u sebi nosi te paketiće kojima je mjesto u školjci ne može se osjećati dobro. Pa su onda tabui out a tehnika za rješavanje zatvora neka bude in.
P.S. I dobro bi s kucanjem bilo početi i prije nego li se pojavi problem zatvora, vrijeme na WC-u je za to idealno, a kad se jednom naviknemo, kucanje će postati automatizam.
Pretplati se na:
Postovi (Atom)